野菜炒めセットと缶詰で糖質制限中でも簡単あったかレシピが作れた

糖質制限中でも簡単あったか料理が楽しめる。コンビニの野菜炒めセットとやきとりの缶詰の糖質制限レシピ

メタボからマッチョを目指して糖質制限中なんですが。

お昼は毎日のようにコンビニでキャベツの千切りとサラダチキンばっかりなんです。

飽きるんです・・・
もう別に美味しいとか美味しくないとかも感じないんですが
口が飽きてしまって食べたくない。

そして、冷たいから身体が冷えるんです。

糖質制限を始めてから思ったは、身体が冷える!
運動したらすぐ暑くなるんですが、仕事中はそうもいかない

糖質制限中でも食べられる、あったかい食べ物が食べたい
そしてもう一つ重要なのが安い事、
糖質制限は食費が上がりがちなので安く済ませたい

いつもの千切りキャベツが100円位
サラダチキンが200円位
合計300円程度でなんとか収めたい

↑を考えながらコンビニで食材を探してきました

買ってきたのはもやし野菜炒めセットと炭火やきとりの缶詰

糖質制限中でも簡単であったかい物が食べたい

野菜炒めセットと缶詰ですぐできる糖質制限中のあったか飯

食材

もやし野菜炒めセット

コンビニで買える野菜炒めセット、独り暮らしでは買わない野菜がいっぱい詰まった万能野菜

炭火やきとりの缶詰

缶詰の中でも料理に万能な気がする
そのまま何かと混ぜる料理にちょうどいい味の濃さ
ただ、焼き鳥でイメージする串タイプとは味も食感も全く違う事だけが気になる缶詰

塩コショウ

定番の味しおコショウ、なんでもコレさえかければ美味しくなる超万能調味料

↑の3つだけで超簡単でおいしい糖質制限飯ができあがりました。

作り方

レンジOKな容器を用意

野菜炒めセットを入れる

炭火やきとり缶詰入れる

軽く上から塩コショウを掛ける

レンジで5分

これを混ぜたら、出来上がり

全行程6分間(ほとんど待つだけ)で糖質制限中でも食べれるあったかご飯のできあがり。

味と感想

糖質制限中だといろいろと食事を諦める傾向があるんです。
タンパク質と野菜ばっかりになるんで、サラダと肉食っとこみたいな

野菜炒めセットをやきとり缶詰の味で食べた事で、
糖質制限中でもおいしい物が食べたいって気持ちが湧いてきました。

味はちょうどいい塩味でたくさん食べれます、
サラダチキンを食べてて思うんですがけっこう塩味強いんですよ
それに比べてしっかり味がある割に塩味はそんなに無いんで、
おいしいって印象のまま食べ終われました。

まとめ

糖質制限するのって余計なお金が掛かるんですが、
食材を買って、料理をつくれば安く済む

コンビニ便利!

野菜炒めセット有能!

缶詰を変えるだけで色んな味になりそう!

糖質制限中でも食事を楽しめる!

おしまい

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter であげめしをフォローしよう!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

注目記事